おいしさに加え、比類のない食物繊維含有量！
100ｇ中12.4ｇの総食物繊維のうち、ベータグルカンを10.0ｇ含有しています（水溶性食物繊維10.3ｇ）。
ベータグルカンは強い粘性を持ち、一緒に食べた脂質や糖質の消化吸収を遅らせ、肥満を招く食後の血糖値上昇を抑える優れた生理作用を有しています。（動脈硬化や糖尿病の方、その予備軍の方にお勧め）
食事の最初に野菜を食べる「ベジ・ファースト」と麦ごはんの組合わせで、血糖値上昇がさらに緩やかに！また、麦ごはんは白米ごはんよりも低カロリーのため、普段と同じ量食べてもカロリーダウン！！食物繊維も一日２杯でOK！
(白米２合に対し80ｇのもっちり麦を入れた場合です。)
「持ち麦ダイエット」で一躍有名になったもっちり麦ですが、生活習慣病が気になり始めたあなた！すでに生活習慣病を指摘され食事に困っているあなた！ にぜひお勧めしたい逸品です。
★もち麦ダイエット★
ダイエットの方法は至って簡単！
3食のご飯を白米3・もち麦1の割合で作った、もち麦ごはんを白米のご飯と変えるだけの簡単ダイエットです。
❀他の食事制限を必要とせず
（もちろんカロリー制限してもらっても構いませんが…。）
❀過度な運動もなく普段の生活
（ウォーキングやジム通いを合わせて行えばそれなりに…。）
メディア的には2週間で約5Kg体重減とのことです。
